亚洲自偷图片自拍图片,使劲快高潮了国语对白在线,黑人大战日本人妻嗷嗷叫,美熟丰满老熟女bbw

歡迎來到24直播網(wǎng)!
您的位置:首頁 > 體育新聞 > 籃球新聞
揭秘文班發(fā)展規(guī)劃:穩(wěn)步提升肌肉量 效仿賈巴爾打造長久職業(yè)生涯
發(fā)布者:24直播網(wǎng) 更新時間:2025年09月03日 09:00 已被瀏覽:

北京時間9月3日,過去這個夏天,馬刺新星文班亞馬無疑是焦點人物,他在少林寺的靜修成為大家熱議的話題。馬刺隊記Dusty Garza今日揭秘了文班亞馬的發(fā)展規(guī)劃——





在馬刺新球館獲得批準之前,馬刺隊管理最為精細的 “培養(yǎng)項目”,正是文班亞馬本人 —— 通過穩(wěn)步訓練逐步增加他的肌肉量與體重。其團隊的態(tài)度十分明確:現(xiàn)階段的核心是提升力量、平衡感與生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亞馬與馬刺隊始終強調(diào)采取緩慢、審慎的成長路徑。即便有新證據(jù)表明文班亞馬的身高仍在增長,其團隊傳遞的核心理念始終清晰:相較于單純增加體重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障長期運動耐久性。



為配合文班亞馬的長期發(fā)展規(guī)劃,馬刺隊特意引入了他信賴的法國體能教練阿爾基耶,并將其直接納入球隊教練組。球隊并未追求讓文班亞馬快速增重,而是將他已適應的訓練方式與球隊的運動科學資源相結合,形成更貼合其需求的訓練體系。



文班亞馬的經(jīng)紀人恩迪亞耶也多次表示,他們會堅決抵制 “只為增加體重而增重” 的做法,轉(zhuǎn)而優(yōu)先強化其核心力量與下肢力量 —— 此舉旨在保護文班亞馬的關節(jié)與足部,并以“天勾”賈巴爾為標桿,為他打造長久的職業(yè)生涯。賈巴爾在NBA征戰(zhàn)了20個賽季,堪稱運動壽命最長的中鋒。



上賽季因深靜脈血栓報銷前,文班為馬刺出戰(zhàn)46場常規(guī)賽,場均24.3分11籃板3.7助攻1.1搶斷3.8蓋帽,其中蓋帽排名聯(lián)盟第一。知名數(shù)據(jù)媒體Basketball Reference預測新賽季文班會打出場均26.2分12.3籃板4.3助攻1.4搶斷4.1蓋帽的數(shù)據(jù)。文班會有這樣的表現(xiàn)嗎?讓我們拭目以待。

相關資訊
熱門TAG
乒乓球世界排名官網(wǎng)   斯諾克今晚免費直播   江蘇衛(wèi)視在線觀看   中央13臺電視直播觀看   央視一臺直播在線觀看   斯諾克第一直播網(wǎng)   中國對日本足球直播   免費看球直播   斯諾克直播1號直播間   今晚9點丁俊暉比賽直播免費   cba今晚有比賽嗎   雷霆vs灰熊直播   看直播足球   今天cba籃球比賽直播賽程   今晚9點丁俊暉比賽直播   中央新聞頻道13套在線直播   天津電視臺節(jié)目表今天   nbl賽程   中國男籃今晚19點30直播視頻   中央五套現(xiàn)場直播   中國與日本足球賽直播   九球直播nba小仙直播間   雨燕直播nba在線觀看   2020年歐洲杯直播   球探比分即時比分情況   央視五套十5節(jié)目表   體育直播免費觀看   cctv5手機版直播   免費大片直播   中央五套cctv5現(xiàn)場直播觀看   火箭隊直播在線觀看免費   總決賽直播   男足今晚比賽直播   香港電視翡翠臺直播   jrs極速體育直播免費觀看   貴州衛(wèi)視在線直播觀看   中央五臺cctv5+在線直播高清   cba比賽直播   cctv5在線直播觀看現(xiàn)場直播   j聯(lián)賽直播   ufc直播免費觀看入口   中央五臺體育直播在線觀看   德乙最新積分榜2024   中央5今天現(xiàn)場直播乒乓   wtt澳門賽今日決賽直播   nba錄像直播吧   庫里生日幾月幾日   英超視頻直播   b站刺激戰(zhàn)場直播   3d開獎直播現(xiàn)場直播   火箭隊比賽賽程表